Waarom hebben we elke morgen en elke avond een uitgebreide skin care routine voor ons gezicht maar dragen we niet genoeg zorg voor ons lichaam? Tijd voor verandering en dry body brushing is dé oplossing om zorg te dragen voor ons grootste orgaan, onze huid. It goes way back en is een schoonheidsritueel dat al jaren favoriet is bij vele beroemdheden. Maar is het de sleutel tot een stralende en mooie huid? Wat zijn de voordelen van dry brushing, wanneer doe je het best en is schrobben op onze huid daadwerkelijk gezond?
Wat is dry brushing en wat zijn de voordelen?
Dry body brushing is een massage met een droge borstel op het lichaam waarvan wordt gezegd dat het verschillende voordelen met zich meebrengt. Het helpt om de dag te beginnen en is ideaal als onderdeel van je morning routine. Het verhoogt de elasticiteit en lift je trouble spots, maar heeft nog veel meer andere voordelen. Wij lijstten er nog 5 op voor jou.
- Verminderd cellulite: regelmatig masseren in cirkelvormige bewegingen met de borstel verstevigt de huid en pakt de onderhuidse vetophopingen aan waardoor het zou helpen met het verminderen van cellulitis.
- Energieboost: raar maar waar! Het zorgt voor een geweldige start van de dag. Het brushen maakt je hele lichaam wakker want het stimuleert de bloedcirculatie.
- Betere bloedcirculatie: naast de energieboost die het dry brushen met zich meebrengt, zorgt het ook voor een betere bloedcirculatie. Dat zorgt dan op zijn beurt voor een betere celindeling en een mooie en gezond ogende huid als resultaat.
- Ontspant: Het zorgt voor energieboost en ontspant tegelijkertijd? Kan dat? Ja! Het brushen is zoals een massage die je spieren doet ontspannen en je stressniveau doet dalen. Héérlijk!
- Helpt de strijd tegen ingegroeide haartjes: dry brushen voorkomt dat jouw haartjes ingroeien want die verdomde haartjes kunnen onaangenaam en voor velen een ongemak zijn.
Overtuigd? Welke borstel kies ik nu?
Hoe kies je nu de perfecte borstel? Ga voor een borstel met haren die een beetje stijf, maar toch zacht aanvoelen. Het is niet de bedoeling dat onze huid irriteert en het moet nog aangenaam aanvoelen want het is tenslotte ook om ons te ontspannen.
Je kan dry body brushing borstels vinden bij onder andere Douglas, Kruidvat en zelfs H&M.
Meer skincare artikelen lezen? Surf dan snel naar onze skincare pagina!